Die Wirkungen des Floatens basiert auf der revolutionären, wissenschaftlichen Methode
R.E.S.T. (Restricted Environmental Stimulation Technique). Sie erzeugt eine sehr tiefe Entspannung durch die Isolierung von Umgebungsreizen. In den vergangenen Jahrzehnten wurden die Auswirkungen des Floatens systematisch in den Bereichen Gesundheitsvorsorge, Medizin, Sportwissenschaft und Ausbildungswesen untersucht. Inzwischen ist das Floaten in den USA und Australien sehr populär geworden und gilt seit einiger Zeit auch in Europa als produktive und kreative Form der Tiefenentspannung.

Wissenschaftler schätzen, dass ca. 90 % der Gehirnaktivität durch die fortwährende Stimulation von Umgebungsreizen hervorgerufen wird (Reize, wie kombinierte Auswirkungen von Schwerkraft, Temperatur, Berührung, Licht, Muskel- und Nervenreizen, Sinneseindrücken). Beim Floaten werden solche Reize stark reduziert bzw. aufgehoben. Unter diesen einzigartigen Umständen hat der Körper die Möglichkeit, die natürlichen Selbstregulierungskräfte (Homöostase) wieder aufzubauen.